Consejos de consumo sostenible para la celebración del día de la madre.

Ser un/a consumidor/a sostenible es una decisión personal. Tiene que ver con cambios de hábitos y una visión más sensible ante los temas ambientales y sociales. Es tanto un desafío individual como colectivo.  Sea parte de este esfuerzo.

Consejos para una celebración del día de la madre más sostenible:

Si va a celebrar el día de la madre con una comida en la casa:

  • Haga una lista previa de sus compras para la comida de celebración, para evitar las compras por impulso.
  • Compre productos de productores o empresas que sean respetuosas con el medio ambiente. Busque sellos o certificaciones que sean creíbles y que tengan el apoyo oficial.  
  • Rechace los productos que contengan plástico que no es necesario, en especial los artículos plásticos de un solo uso en sus envolturas. No compre alimentos que vengan empacados con poliestireno (stayrofoam o estereofón), ya que estos no se reciclan en el país y actualmente están prohibidos por ley. Si tiene dudas sobre cuáles artículos de plástico son los que debe evitar, consulte las recomendaciones sobre este tema en esta misma página: http://www.digeca.go.cr/consejos-de-consumo-sostenible-para-evitar-los-p...
  • Evite la compra o uso de bolsas de plástico oxo biodegeradable para acarrear los alimentos que compró. No son beneficiosas para el ambiente ya que generan micropartículas de plástico, agravando el problema de contaminación por este tipo de contaminantes plásticos. Si tiene dudas sobre el problema de los microplásticos, consulte las recomendaciones sobre este tema en: http://www.digeca.go.cr/consejos-de-consumo-sostenible-para-evitar-los-m....
  • Prefiera aquellos alimentos que son producidos en localidades cercanas, así promueve la economía local y evita una mayor huella de carbono con el traslado de los alimentos.
  • Prefiera la compra de alimentos orgánicos o de agricultura más sostenible.  Son más saludables y con su escogencia ayuda al ambiente. Si puede apoye a productores que estén cerca de su localidad, así como a cooperativas de productores o a grupos de mujeres productoras organizadas.
  • Si para su comida de celebración del día de la madre está pensando en preparar alimentos del mar, escoja aquellos que provienen de cooperativas de pescadores o grupos de mujeres organizadas. De ser posible, escoja productos del mar que garanticen que se obtuvieron por medio de pesca responsable y sostenible. Existen algunos sellos que certifican la pesca responsable.
  • Compre aquellos alimentos de temporada, para ayudar a reducir la pérdida de comida.
  • No compre alimentos que hayan sido extraídos ilegalmente de la naturaleza (palmito silvestre, huevos de tortuga sin un adecuado manejo, animales producto de la cacería como tepescuintles y otros, etc.).
  • Conserve adecuadamente los alimentos comprados antes de prepararlos en la comida de celebración del día de la madre.
  • Prefiera la preparación casera a la compra de alimentos y prefiera aquellos alimentos más saludables, con esto colabora con la salud de su familia.
  • Durante la comida, sirva porciones de alimentos con medida, de forma que no se promueva el desperdicio de éstos.
  • No utilice vajillas plásticas desechables para su comida.  Si quiere utilizar vajillas desechables, use aquellas que son compostables y elaboradas con recursos renovables.
  • Si va a usar una vajilla no desechable, ahorre agua durante el lavado de los platos, vasos y cubiertos; remójelos en agua de jabón antes de lavarlos y luego utilice esa misma agua para humedecerlos.
  • Si de su comida de celebración sobre mucha comida, póngase de acuerdo con iniciativas que aprovechan estos alimentos como: Plato lleno o el Banco de alimentos. Con esto reduce el desperdicio de alimentos y ayuda a buenas causas sociales.

Si va a celebrar el día de la madre con una comida en un restaurante:

Si va a regalar unas vacaciones para el día de la madre:

Para la compra de regalos o alimentos para la comida:

  • Prefiera el traslado a los comercios por medio del transporte público, a pie o en bicicleta, así evita contribuir a la formación de los congestionamientos viales en los días previos a la celebración.
  • Realice todas las prácticas recomendadas para no promover el consumo de los plásticos de un solo uso en las compras (consulte la hoja de consejos de consumo sostenible para evitar los plásticos de un solo uso mencionada con anterioridad. Rechace aquellos productos que contengan un exceso de envoltorios plásticos o de cualquier otro tipo.
  • Al hacer sus compras, lleve sus propias bolsas de tela (no plástica) y devuelva en los comercios el exceso de empaques que utilizan para envolver de forma innecesaria los productos, en especial los alimentos empacados (plásticos para envolver, bandejas plásticas o de poliestireno (stayrofoam o estereofón).
  • Si puede y está a su alcance, compre productos que hayan sido producidos bajo un esquema de comercio justo, en donde se asegura que se le pagan un precio justo al productor o al fabricante. Hay sellos creíbles que identifican este tipo de artículos.
  • Compre productos de empresas que sean respetuosas con el medio ambiente, que estén reconocidas por certificaciones o reconocimientos de  seriedad (ISO 14001, Bandera Azul Ecológica, etc.)   
  • Evite comprar alimentos o regalos producidos por personas o empresas que no respetan los derechos humanos o la protección del ambiente.
  • Haga regalos usted mismo para sus seres queridos.
  • Si va a regalar flores, regale aquellas que incluyen menos materiales que se conviertan en residuos (cubiertas plásticas, montaje en oasis, etc.). Si le es posible, regale plantas floreadas en vez de flores cortadas, con eso su madre podrá disfrutar de las flores por más tiempo.
  • Piense en hacerle regalos más sostenibles a sus seres queridos, en especial piense en aquellos que no son desechables o que van a durar por un tiempo considerable, así se evita la generación de más residuos.
  • Compre productos con una adecuada garantía, para no tener que desechar productos que se descomponen. Lo anterior es especialmente importante en el caso de los equipos electrónicos o electrodomésticos.
  • Si va a comprar cosméticos o perfumes para regalo, siga las instrucciones que sobre este tema se brindan en la ficha elaborada para tal fin en el sitio de DIGECA.
  • Es recomendable que escoja equipos electrónicos o electrodomésticos que tienen un etiquetado energético confiable que garantice una alta eficiencia energética.  Con esto ayudará a su hogar al consumir menos electricidad.
  • No regale productos electrónicos o electrodomésticos de marcas que no tengan respaldo de mantenimiento en el país; con esto evita la generación de residuos si el producto se le descompone y no lo puede reparar.
  • Si va a regalar ropa, no se olvide de consultar los consejos que brindamos para que su compra sea más sostenible.  Los puede consultar en: http://www.digeca.go.cr/consejos-de-consumo-sostenible-en-la-adquisicion...
  • Después de que se abran los regalos, separe los materiales que se puedan reciclar y entréguelos a la recolección de residuos para reciclaje.
  • No utilice papel de regalo entintado, ya que esto tiene más impacto negativo para el ambiente. Utilice papel liso kraft o papel periódico blanco para envolver los regalos. Si puede, dé regalos envueltos en papel reciclado o reusado de regalos anteriores.
  • Utilice poca cantidad de papel de regalo para envolver lo que va a regalar. 

Si desea consultar más consejos de consumo sostenible para otros artículos, acceda a la página: http://www.digeca.go.cr/areas/consejos-para-consumo-sostenible

Acuérdese de aplicar siempre en sus compras el triángulo de la jerarquía de los residuos:

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